１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
カテゴリー: 55日ダイエット・プログラム
痩せ体質の作り方//Aさんのダイエット成功記録！！老廃物が溜まりやすいことで太りやすかった。
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《生徒さんのご感想》//ホルモンバランスが変わったら優しくされるようになった！！
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《生徒さんのご感想》コミュニケーションスキルを上げるのに必要なこと//仕事での視野が広がり落ち着いて問題に対して話し合えた！
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美容・運動大好きだけど、、合わない方法をやめたら透明感ある美女にさらにアップデート！！//３０代主婦Sさんのケーススタディ。
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ホルモンバランスが整ったら、醸し出す雰囲気が柔らかくなった//３０代販売員Bさんのケーススタディ。
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脚痩せトレーニング！！骨盤内の血流を促して代謝アップ！！
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ダイエット続かないわたしが続いている理由//11月３日（水）の体重公開！生理期間はサポーが増えるのが正常です。
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ダイエット続かないわたしが続いている理由//１０月２９日（金）の体重公開！！ダイエットが続かないのは自分のせいじゃなかった！！
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ダイエット続かないわたしが続いている理由//１０月２６日（火）の体重公開！！生理前のお腹の張りをピラティスで解消！！
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …