14年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
カテゴリー: ヨガ・ライフ
『自分とつながる』を周波数から学ぶ//大相撲を見に行ってきました✨
ずっと行ってみたかった大相撲を見に行ってきました✨ うちの父が相撲好きなものでして、テレビでしか見たことがなか …
動物性タンパク質がないと生きていけない体質だった??今日のごはんにありがとう✨
14年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
子供とVR体験!!//最新テクノロジーでヨガを見える化して感動したこと。
14年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
ヨガナンダ『あるヨギの自叙伝』から学ぶこと//わたしがグルについてヨガを学ぶのをやめた理由。
14年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
カルマヨガとは?//自分につながり役割を全うするヨガ
ヨガにはさまざまな流派があります。 その中でも、古典ヨガに分類されるヨガの4大流派、ラージャヨガ/バクティヨガ …
このティンシャおすすめ!!美しい音色と浄化力の高いティンシャ新調しました。
ヨガクラスにいくと、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか? リーーーーーーン、と鳴り響く鈴の音色のような …
古典ヨガとは?現代ヨガとは?//現代人に合わせて統合したインナーアクティベーションヨガ
※註1ヨガにはいろんな流派があり、どうやって自分に合うヨガを見つけたらいいのか、なかなか基準がわからないという …
ヨガマスターにチャネリング。パラマハンサ・ヨガナンダ(『あるヨギの自叙伝』)との対話
私がヨガを深く学ぼうと心に決めたきっかけとなった本。『あるヨギの自叙伝』パラマハンサ・ヨガナンダ著 本日はヨガ …
TAKEFUのマスク。//運動指導者におすすめ!!マスクでしゃべっても呼吸がスッキリ通る神マスク。
ヨガティーチャー、パーソナルトレーナーのみなさん、対面クラスの時ってマスクをしていますか?少しずつマスクをしな …