１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
カテゴリー: ヨガ・ライフ
『自分とつながる』を周波数から学ぶ//大相撲を見に行ってきました✨
ずっと行ってみたかった大相撲を見に行ってきました✨ うちの父が相撲好きなものでして、テレビでしか見たことがなか …
動物性タンパク質がないと生きていけない体質だった？？今日のごはんにありがとう✨
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
子供とVR体験！！//最新テクノロジーでヨガを見える化して感動したこと。
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
ヨガナンダ『あるヨギの自叙伝』から学ぶこと//わたしがグルについてヨガを学ぶのをやめた理由。
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
カルマヨガとは？//自分につながり役割を全うするヨガ
ヨガにはさまざまな流派があります。 その中でも、古典ヨガに分類されるヨガの４大流派、ラージャヨガ/バクティヨガ …
このティンシャおすすめ！！美しい音色と浄化力の高いティンシャ新調しました。
ヨガクラスにいくと、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？ リーーーーーーン、と鳴り響く鈴の音色のような …
古典ヨガとは？現代ヨガとは？//現代人に合わせて統合したインナーアクティベーションヨガ
※註１ヨガにはいろんな流派があり、どうやって自分に合うヨガを見つけたらいいのか、なかなか基準がわからないという …
ヨガマスターにチャネリング。パラマハンサ・ヨガナンダ（『あるヨギの自叙伝』）との対話
私がヨガを深く学ぼうと心に決めたきっかけとなった本。『あるヨギの自叙伝』パラマハンサ・ヨガナンダ著 本日はヨガ …
TAKEFUのマスク。//運動指導者におすすめ！！マスクでしゃべっても呼吸がスッキリ通る神マスク。
ヨガティーチャー、パーソナルトレーナーのみなさん、対面クラスの時ってマスクをしていますか？少しずつマスクをしな …