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カテゴリー: ヨガ・ライフ

更新日 2023年2月17日2023年2月17日/ bija913

白湯の魔法!リラックスの神経にスイッチが入るストレス太りおすすめ習慣

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14年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …

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更新日 2023年1月16日2022年5月15日/ bija913

『自分とつながる』を周波数から学ぶ//大相撲を見に行ってきました✨

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ずっと行ってみたかった大相撲を見に行ってきました✨ うちの父が相撲好きなものでして、テレビでしか見たことがなか …

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更新日 2022年5月31日2022年1月23日/ bija913

動物性タンパク質がないと生きていけない体質だった??今日のごはんにありがとう✨

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14年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …

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更新日 2021年11月22日2021年11月22日/ bija913

子供とVR体験!!//最新テクノロジーでヨガを見える化して感動したこと。

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14年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …

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更新日 2021年5月15日2021年5月15日/ bija913

ヨガナンダ『あるヨギの自叙伝』から学ぶこと//わたしがグルについてヨガを学ぶのをやめた理由。

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14年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …

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更新日 2021年4月9日2021年4月9日/ bija913

カルマヨガとは?//自分につながり役割を全うするヨガ

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ヨガにはさまざまな流派があります。 その中でも、古典ヨガに分類されるヨガの4大流派、ラージャヨガ/バクティヨガ …

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更新日 2023年3月15日2021年3月7日/ bija913

このティンシャおすすめ!!美しい音色と浄化力の高いティンシャ新調しました。

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ヨガクラスにいくと、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか? リーーーーーーン、と鳴り響く鈴の音色のような …

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更新日 2021年3月5日2021年3月5日/ bija913

古典ヨガとは?現代ヨガとは?//現代人に合わせて統合したインナーアクティベーションヨガ

古典ヨガとは?現代ヨガとは?//現代人に合わせて統合したインナーアクティベーションヨガ

※註1ヨガにはいろんな流派があり、どうやって自分に合うヨガを見つけたらいいのか、なかなか基準がわからないという …

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更新日 2021年1月16日2021年1月16日/ bija913

ヨガマスターにチャネリング。パラマハンサ・ヨガナンダ(『あるヨギの自叙伝』)との対話

ヨガマスターにチャネリング。パラマハンサ・ヨガナンダ(『あるヨギの自叙伝』)との対話

私がヨガを深く学ぼうと心に決めたきっかけとなった本。『あるヨギの自叙伝』パラマハンサ・ヨガナンダ著 本日はヨガ …

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更新日 2023年1月17日2020年11月28日/ bija913

TAKEFUのマスク。//運動指導者におすすめ!!マスクでしゃべっても呼吸がスッキリ通る神マスク。

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ヨガティーチャー、パーソナルトレーナーのみなさん、対面クラスの時ってマスクをしていますか?少しずつマスクをしな …

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