１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
カテゴリー: ヨガティーチャーの悩み
自分に合ったヨガ・生徒さんに合ったヨガ・教えたいヨガ、どうしたら見つかる？？
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《インナーアクティベーション・ヒーリング》オンライン・モニター開催しました！ファスティングしたら、発熱・発疹？？もしかしたら、ストレスが溜まっていたのかもしれません。
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自分の心とカラダを知ることは恐いこと？？//ヨガティーチャー必見！！自分の幸せ感度をカラダから知ると、ヨガのゴールがよくわかります。
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自分の心とカラダを知ることは恐いこと？？//遺伝子情報を知る＝自分の本質に沿った生き方に変えるきっかけになると思います。
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自分と繋がるってなんだろう？？//お互いの自分と繋がった体験を聞いてみよう。おはなし会開催しました！！
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心とカラダがつながるヨガってなに？？//流れているものに乗っている時（車、電車など）ヨガがよくわかるものです。
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ダイエット中の外食、どうする？？//野菜たっぷりヴィーガンカフェだけどお肉もある青山『Mr.Farmer』
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『がんばらなくていい』とは？？//自分を知らないと『がんばらなくていい』は難しい。
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自分に合ったヨガを選ぶのに必要なこと//血管が弱い方の前屈のポイント。
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