筋トレって、瞑想だなっていう記事を以前書きました。 筋トレで自分のリミッターが外れていく！？ 最近、パーソナル …
カテゴリー: ヨガ・ライフ
食べ方を変えたら、、！！
遺伝子検査を受けて、自分の食べ物の偏りや食べ方を見直しました。 自分のカラダの健康は設計図を知ることから✨ 一 …
『ビッグ・リトル・ファーム 理想の暮らしのつくり方』 上映会に参加してきました！
たまたま、気になるなぁと思って、気づけば申し込んでいたわけで、、。 内容はぜひ、みなさんにみて欲しい映画です。 …
《ne Quittez pasのワンピース》ヨガ便利グッズ//ヨガウエアの上から、ひらり✨
ヨガウエアの上から、さらっと羽織れるものってなかなかない。 緩すぎてボリューミーに見えたり、カジュアルすぎて、 …