１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
カテゴリー: ブログ
《自分とつながるおはなし会》開催しました！！//誰かの自分とつながる体験を自分の知恵にする✨
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
カラダが変わったら「片付けられない女」を卒業できた✨//ヨガティーチャーみゆき先生の《５５日ダイエットヨガ》の変化「番外編」
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
ストレスがかかっていることに気づいていなかったけれど、カラダが教えてくれていた✨//ピラティスインストラクターB先生の《５５日ダイエットヨガ》始まりました！！
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
中央線西八王子駅《Due Tre》//ダイエット中におすすめ！！スペルト小麦を初めて食べてみた。
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
思い込みを減らしたい。。//ヨガティーチャーみゆき先生の１ヶ月の変化《５５日ダイエットヨガ》のご感想。
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
『なんとなくうまく行かない』から抜け出す方法//大きなテーマの悩みを解決するときに、やった方がいいこと。
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
ヨガインストラクターが自分らしい働き方を見つけるには？//ヨガ養成講座を卒業してからの働き方、どんな方法がある？？
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
思い込みを減らしたい。。//自立＝地位と権力をお金を目指すこと？？自分らしい自立のステップにつながっているかもしれないCHANELのエッセンス
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
思い込みを減らしたい。。//ヨガティーチャーみゆき先生の体質改善ケーススタディ・自分に合う運動量に組み替えたらカラダがスッキリした✨
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …