本日はインナーアクティベーション・ヨガ養成講座2日目『心とカラダの滞りをメンテナンスする』です。1日目の様子は …
カテゴリー: 短期間で心とカラダをしなやかにする方法
《インナーアクティベーション・ヨガ》養成講座プロフェッショナルコース1日目開催しました。//呼吸に連動したら脱力〜!ヨガの弛緩を体感できた✨
インナーアクティベーションヨガ養成講座 プロフェッショナルコース3月コース開講いたしました。 本日はご参加のD …
筋トレ・チンギング(懸垂)での呼吸が変わった!!
《インナーアクティベーション・ヒーリング》をご自身で施術できるようになって1ヶ月のパーソナルトレーナージム M …
ラットプルダウンでのカラダの動きの変化
年明け早々、手持ちぶさたで落ち着かない長男を連れて、筋トレにいってきました。 器具を使ったトレーニングは本日が …
未来のジュニア選手達!!心とカラダを柔らかくしながらトレーニングすると、パフォーマンスが上がる!!
インナーアクティベーションヒーリングを初めて早一年。 陸上部に所属する長男に毎日心とカラダがしなやかになるイン …
自分でできるようになるとやってもらうは違う!?インナーアクティベーションヒーリング講座開催いたしました。
本日は、ヨガ養成講座の時の仲間の一人、荒川真一くんがインナーアクティベーションヒーリング講座にきてくれました🙏 …
心の揺れを楽しむ余裕はどうやって?ヨガ養成講座3日目でした!
ヨガ養成講座3日目でした。テーマは、”心とカラダのゆとりを拡大する”でした。日常の流れを通して出てきた感情の流 …
痩せたら、いつか、は来るのかな??
本日は、パーソナルトレーニングにいらっしゃっている可愛らしい方のケーススタディをシェアさせてください。 私はト …
内側は循環してるけど、外側は??
本日は、インナーアクティベーションヒーリング講座をご受講のお客様のスキルアップセッションをシェアさせてください …
年齢なんて関係ない!!今この時から自分を生きる!!
本日は、インナーアクティベーションヒーリングセッションを受けてくれたAさんのケーススタディをシェアさせてくださ …
