１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
カテゴリー: 高精度・遺伝子検査によるライフスタイル改善
ストレス太りは気づかない！？体重は落ちたけど、お腹周りはムニッとしているのはなんで？//わたしがストレス太り専門トレーナーになろうと思ったストーリー。
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カラダが変わったら「片付けられない女」を卒業できた✨//ヨガティーチャーみゆき先生の《５５日ダイエットヨガ》の変化「番外編」
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ストレスがかかっていることに気づいていなかったけれど、カラダが教えてくれていた✨//ピラティスインストラクターB先生の《５５日ダイエットヨガ》始まりました！！
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思い込みを減らしたい。。//ヨガティーチャーみゆき先生の１ヶ月の変化《５５日ダイエットヨガ》のご感想。
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思い込みを減らしたい。。//自立＝地位と権力をお金を目指すこと？？自分らしい自立のステップにつながっているかもしれないCHANELのエッセンス
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思い込みを減らしたい。。//ヨガティーチャーみゆき先生の体質改善ケーススタディ・自分に合う運動量に組み替えたらカラダがスッキリした✨
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思い込みを減らしたい。。//３０代ヨガティーチャーみゆき先生の新たに体質改善プログラムが始まりました✨
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スッキリしないのはなぜ？？⓸//ビールがやめられないのはなぜ？？自然に欲しくなくなる人続出！！
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スッキリしないのはなぜ？？⓷//なんとなくの不調どうする？１週間で元気と自信が湧いてきた✨
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