１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
カテゴリー: クラスの効果を出すには何が必要か？
わたしがこの仕事をしている理由⓸//ゴリラ脳ヨガティーチャー・トレーナーのカラダが変わったら悩みが解消されて心が軽くなったストーリー
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
ヨガを教えるのに必要なこと//生徒さんの悩み、スッキリ解消するためには何が必要？？
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《生徒さんのご感想》自分の股関節を大事にすることで自分を大事にすることを知った✨
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カラダが硬いとヨガはできない？？//先に心身を循環させておくことで、自分なりの柔軟性がアップします！！
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『がんばらなくていい』とは？？//自分を知らないと『がんばらなくていい』は難しい。
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《インナーアクティベーション・ヨガ》養成講座プロフェッショナルコース卒業しました！！//５ヶ月の生徒さんの変化とご感想
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ヨガを教えるのに必要なこと//グル＝先生との関わり方、もやもやしていませんか？？
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心の揺れを楽しむ余裕はどうやって？ヨガ養成講座３日目でした！
ヨガ養成講座３日目でした。テーマは、”心とカラダのゆとりを拡大する”でした。日常の流れを通して出てきた感情の流 …
痩せたら、いつか、は来るのかな？？
本日は、パーソナルトレーニングにいらっしゃっている可愛らしい方のケーススタディをシェアさせてください。 私はト …