１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
カテゴリー: クラスの効果を出すには何が必要か？
カラダが硬いとヨガはできない？？//先に心身を循環させておくことで、自分なりの柔軟性がアップします！！
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『がんばらなくていい』とは？？//自分を知らないと『がんばらなくていい』は難しい。
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自分に合ったヨガを選ぶのに必要なこと//血管が弱い方の前屈のポイント。
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ストレスをコントロールできてたと思っていたけど、、//《インナーアクティベーション・ヒーリング講座》開催いたしました。
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《インナーアクティベーション・ヨガ》養成講座プロフェッショナルコース卒業しました！！//５ヶ月の生徒さんの変化とご感想
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ヨガを教えるのに必要なこと//グル＝先生との関わり方、もやもやしていませんか？？
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ヨガをお仕事にするために必要なこと//境界線＝バウンダリーがある生徒さんとのコミュニケーションって？？
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ヨガを教えるのに必要なこと//先生も生徒さんも不満が溜まってしまう原因って？
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ヨガインストラクターのスキルアップ//スーパーから学ぶ生徒さんに喜ばれるクラスのコツ
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