１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
カテゴリー: 自分に合うヨガって？
自分に合ったヨガ・生徒さんに合ったヨガ・教えたいヨガ、どうしたら見つかる？？
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見えないものは恐いのか？//自分の答えを信じられないのはなぜ？？
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古典ヨガとは？現代ヨガとは？//現代人に合わせて統合したインナーアクティベーションヨガ
※註１ヨガにはいろんな流派があり、どうやって自分に合うヨガを見つけたらいいのか、なかなか基準がわからないという …