11月6日(土)ハリネズミ食堂《インナーアクティベーション・ヨガ》開催しました!

14年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。
心とカラダの健康・運動能力向上メソッドとして《インナーアクティベーション・ヨガ》を主宰し、プロから生活者まで広く技術を伝えている私・山下 恵美がサポートさせていただいています。

シングル・マザーで、小6・中3の息子がいます。
アパレルのバイトしかしたことがなく、ビジネスの土台はほぼゼロ。2019年10月から自分ビジネスを始めましたが、現在は自分が好きなヨガをやって楽しみながら子育てができるくらいにビジネスを回せています。

私でも、そのような成果が出せた大きなサポートになったのが《インナーアクティベーション・ヒーリング》の技術です。同僚のインストラクターさんたちにも、この技術ができるようにお教えして、その方が活躍するのに必要なスキルをちょっとリーディングするだけで、みなさんスッキリされて、活躍するクラスの場が増えたり、生徒さんのリピート率がよくなったり。

コロナ禍によりオンライン・クラスに移行しても、変わらずに成果を出せてる技術と活用ポイントを、広く皆様にもお伝えしてご自身のビジネスに活かしていただけたらと思い、ヨガクラス・個人セッション・ヒーリング講座・講師育成講座に日々励んでおります。

インナーアクティベーション・ヨガ協会
山下 恵美


ハリネズミ食堂テラスヨガ《インナーアクティベーション・ヨガ》でした✨

毎月1回、土日どちらか開催!
小田急線 相武台前駅徒歩7分のお家で開催しています。

対面クラスでなかなか《インナーアクティベーション・ヨガ》を受けていただく機会がないので、どうせやるなら、心身に効果があるヨガをやりたい!という方、ウェルカムです〜✨
かわいいハリネズミとハーブティーでお出迎えしてくれます✨




遠方の方は、オンラインクラスで全国どこからでもご参加いただけます。
日常の中で、『心とカラダの軽さ』ぜひ


◉心とカラダの滞りをメンテナンス!暮らしの中で取り入れられる
《インナーアクティベーション・ヨガ》
朝夜ヨガ//オンラインクラス ドロップインで参加できます。

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ジムに行っても痩せない??それ、ストレス太りかもしれません。
《55日ダイエットヨガ》
✔️体験クラス ドロップインできます。

自分に合ったダイエットに何が必要なのか?のポイントをぜひチェックしにきてくださいね✨
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