離婚のタイミング??//決めたらグングン進む状況にやってみようと思えた!!ホルモンバランスが変わって手放したら起きたこと。

14年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。
心とカラダの健康・運動能力向上メソッドとして《インナーアクティベーション・ヨガ》を主宰し、プロから生活者まで広く技術を伝えている私・山下 恵美がサポートさせていただいています。

シングル・マザーで、小6・中3の息子がいます。
アパレルのバイトしかしたことがなく、ビジネスの土台はほぼゼロ。2019年10月から自分ビジネスを始めましたが、現在は自分が好きなヨガをやって楽しみながら子育てができるくらいにビジネスを回せています。

私でも、そのような成果が出せた大きなサポートになったのが《インナーアクティベーション・ヒーリング》の技術です。同僚のインストラクターさんたちにも、この技術ができるようにお教えして、その方が活躍するのに必要なスキルをちょっとリーディングするだけで、みなさんスッキリされて、活躍するクラスの場が増えたり、生徒さんのリピート率がよくなったり。

コロナ禍によりオンライン・クラスに移行しても、変わらずに成果を出せてる技術と活用ポイントを、広く皆様にもお伝えしてご自身のビジネスに活かしていただけたらと思い、ヨガクラス・個人セッション・ヒーリング講座・講師育成講座に日々励んでおります。

インナーアクティベーション・ヨガ協会
山下 恵美




離婚をきっかけに飛躍したTさんのケーススタディ。
数ヶ月前に旦那さんから離婚をしたいと言われ、出て行ってしまった。
その経験を機に改めて、自分らしさってなんだっけ??考えるきっかけになったTさん。

前回まで。
離婚のタイミング??//旦那さんが変わってくれたら。。が自分が変わります!!に変わった。▶️こちらからどうぞ
離婚のタイミング??//人生の転換期こそ徹底的にデトックス!!宇宙の波に乗るコツ。▶️こちらからどうぞ
離婚のタイミング??//ホルモンバランスが変わりだしたら人生が動き出した!!▶️こちらからどうぞ


体質改善が進んでいく中で、あんなに離婚をしようかしまいか?悩んでいらっしゃったTさん。
どうしているかな?とご連絡してみたところ、、
『今住んでいる家を引っ越そうかどうしようか迷っていましたが、引っ越ししよう!と決めたら早速引っ越し業者のダンボールが届いたり。今こうしようと決めると、こわいくらいグングン進むんです。
前はどうにかしようと力んで模索してどうにもならない感じが強かったのに、やってみよう、やってみれるだろう、だけでも大丈夫だろう、変えてみればまた違うだろう、と思って、波に乗るサーファーのような楽しみ方でいい気がしてきたんです。』


おお。。カラダから循環が進む《インナーアクティベーション・ヒーリング》効いてますね。

そこから少し経つと、またTさんからご連絡が✨
『先程、離婚届を提出してきました。そんなこんなでありがとうございます✨
自分に合った体質改善、いい感じです✨まず夜の寝入り良い!!睡眠の質も割といい気がします。目覚めはぼちぼち。
あとは日中とにかくカラダと心が軽い!血流がいい感じがする!!中からぽかぽかして、免疫力あります〜って感じがずっとあります✨ちょっと口の中は荒れ気味ですが✨』


◉ホルモンバランス変わったら進んだじゃん!!




おおおお✨
ホルモンバランスが変わり、精神的に安定してきたことで、自分の今の状況が認識できるようになってくるものです。
それができると、ずっと前に進むのを迷って決められなかったことが、決められるようになって、よくわからないけど行動に移せた、ということ、他の生徒さんでもよくあるんです。
例えば、『なかなか変えられなかった生活習慣をもうやめよう、と自然に思えて変えられた』とか、『やめられなかった甘いものが気づいたら欲しく無くなっていた。』とか。

プラスして、Tさんの場合は、『自分で決めたこと』が何より状況が大きく前に進んだ理由なんだと思います。

『離婚したくない』が『離婚してみるか』に変わるきっかけとして、本当に色々ありましたが、『引っ越しするのか?どうしようか?でも引っ越ししてみよう!!』と、一つ一つ自分にやってきた選択を恐いながらも受け入れながら、前に進めていくことの繰り返しによって、心身が軽くなり、まだ不安や迷いがある状況ですが『大きな一歩をやってみよう!と行動に移せた。』ことが転換のポイントになったようでした。

これができると、次に同じ状況がやってきても、前ほど悩まずいろんなことの捉え方が変わって心身楽になってくるんですよね。
自分で決めて、どんな結果でも一つ受け入れて自分の力で前に進むことの積み重ねによって、自分の選択を信じられるようになるものです。

『人生のタイミングはどうにもならないもので、流れてみるのが一番なんだろな、と思います。』
と、Tさん。淡々とその時の状況を、涙とともに安心して受け取られていらっしゃいました✨
(すばらしいですよ!!!ほんと。これができて手放せるからこそ、新しい何かが入ってくる可能性が開けるからです。)

そんなこんなで、大きな手放しが終わったと同時に、、新しいパートナーができた模様✨
手放したら入ってくるってまさにこのことだな、と感動です(泣)

Tさんは今も、日々色々あるようですが、前はなんでこんなことが起きたんだろ?と悲観的になるシーンが多かったのですが、今ではその中でも少しずつ『自分にとってよかったこと』に自然と意識が向くようになりました。

『随分心身共にスッキリした毎日を送れています✨引っ越したり、秋が来たりしたのもあるのか、長年の秋の憂鬱が少なくて、風が心地よく感じられて空が気持ちいです。
朝の気分も爽やか✨思考が切り替わってぐちゃぐちゃ考えすぎず行動力がついてきた。なんでか身体能力上がった気がする(笑)などなどの変化を感じます✨』


一つ大きな山を越え、新しいTさんらしい人生に、舵を切り出した壮大な映画を一緒にみているようでした(笑)
なんか、、いい話だったですよ、、ほんと(笑)

4回に渡りお届けしたTさんの人生ターニングポイント✨
読んでいただいたみなさんが、自分らしい人生を前に進める何かのきっかけになればうれしいです。

『自分の進む方向に迷っている』『決められないことが多くて、どうしよう、と迷うことが多い。』
そんな時は、カラダから心を軽くすることで、みなさんだけに見えてくる道があるかもしれません。

まずはこちらにどうぞ✨

はじめた人から軽くなる!心とカラダにゆとりをもたらす
《インナーアクティベーション・ヨガ》
◉朝ヨガ・夜ヨガ オンライン ドロップインで参加できます。

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