オンラインヨガで確実な効果を出して他のクラスと差をつけたい。ヨガ、加圧トレーニング、ピラティスのティーチャーの …
ダイエット続かないわたしが続いている理由//１０月１５日（金）の体重公開！！今週の体重の変化まとめ。
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
ダイエットが続かないわたしが続いている理由//１０月１４日（木）の体重公開！！体重のセットポイントが動き出した！
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
慢性的ストレスに気づけなかった⓹//自分のカラダに必要なことが体感からわかったら、嫌いな料理をするようになった！！
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
慢性的ストレスに気づけなかった④//自分で問題を解決する力が湧いてきた✨
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
慢性的ストレスに気づけなかった⓷//ストレスをため続けた結果、カラダが慌てて炎症し出した！！
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
ダイエット続かないわたしが続いている理由//１０月１３日（水）の体重公開！！体重のセットポイントが動き出した。
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
ダイエット続かないわたしが続いている理由//１０月１２日（火）の体重公開！みんなで一緒に頑張りましょう！！
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
ダイエット続かない私が続いている理由//１０月１１日（月）の体重公開！！49.6Kg▶️49.1Kg
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
ダイエット続かない私が続いている理由//１０月１０日（日）の体重公開中！！みんなで一緒にがんばりましょう！！
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …
慢性的ストレスに気づけなかった⓶//自分に優しくするコツがわかるようになった！！
１４年以上、古典ヨガから現代ヨガまで広く学び、それらのエッセンスを現代のくらしに活かせるように抽出。心とカラダ …